10 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈਕਸਾਗੋਨਲ ਨਿਓਪ੍ਰੀਨ ਡੰਬਲਜ਼

ਹੈਕਸ ਨਿਓਪ੍ਰੀਨ ਡੰਬਲ ਤਾਕਤ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਪਲਮੋਨਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ। ਹੈਕਸ ਨਿਓਪ੍ਰੀਨ ਡੰਬਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਠੋਸ ਕੱਚੇ ਲੋਹੇ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਉੱਚ ਘਣਤਾ, ਕਾਫ਼ੀ ਭਾਰ, ਲੰਬੀ ਸੇਵਾ ਜੀਵਨ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਹੈ। ਸਥਿਰ ਹੈਕਸਾਗੋਨਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਡੰਬਲ ਨੂੰ ਰੋਲਿੰਗ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ, ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕਰਵਡ ਪਕੜ ਪੱਟੀ ਮਨੁੱਖੀ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸਟ੍ਰੀਮਲਾਈਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ, ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੀ ਹਥੇਲੀ 'ਤੇ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਕੜ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਾਸਟ ਆਇਰਨ ਕੋਰ ਨੂੰ ਈਕੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਨਿਓਪ੍ਰੀਨ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸਵਾਦ ਰਹਿਤ, ਰੰਗੀਨ, ਨਾਜ਼ੁਕ, ਪਸੀਨਾ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਲਿਪ ਨਾਲ ਲਪੇਟਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਫਰਸ਼ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ 10 ਕਿਲੋ ਹੈਕਸ ਨਿਓਪ੍ਰੀਨ ਡੰਬਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਨਿਓਪ੍ਰੀਨ ਡੰਬਲ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਡੰਬਲ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ

1. ਡੰਬਲ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੋ

2. ਡੰਬਲ ਕਸਰਤ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

3. ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ

4. ਸਮੂਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਪੁੰਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ