10LB 15LB 20LB 30LB 40LB 45LB ਬਲੈਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬੰਪਰ ਪਲੇਟਾਂ

ਬੰਪਰ ਪਲੇਟਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਫਾਇਦੇ:

1. ਇਹ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਰਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਘੱਟ ਲੋੜਾਂ ਹਨ। ਆਲ-ਪਲਾਸਟਿਕ ਬਾਰਬੈਲ ਪਲੇਟ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਨਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲੇਟਾਂ ਨੂੰ ਲੋਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਨਲੋਡ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਚੁੰਮਣ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਲ-ਪਲਾਸਟਿਕ ਬਾਰਬੈਲ ਪਲੇਟਾਂ ਦਾ ਵਿਆਸ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਲਟੀਪਲ ਬਾਰਬੈਲ ਪਲੇਟਾਂ ਉਤਰਨ ਵੇਲੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਛੂਹ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਲਚਕਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਟੋਟੇ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੰਜ਼ਿਲ.

2. ਬੰਪਰ ਪਲੇਟ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵੱਡੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਡੈੱਡਲਿਫਟ ਸਿਖਲਾਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਆਲ-ਪਲਾਸਟਿਕ ਬਾਰਬੈਲ ਪਲੇਟਾਂ ਦਾ ਵਿਆਸ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲਗਭਗ 45CM ਹਨ। ਲੈਂਡਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਾਰਬੇਲ ਦੀ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਦੂਰੀ 22CM ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਗ੍ਰੈਵਿਟੀ ਦਾ ਲੈਂਡਿੰਗ ਸੈਂਟਰ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡੈੱਡਲਿਫਟ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਬਾਅ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।