ਜਿਮ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਟਰੇਨਿੰਗ 6KG ਪਾਊਡਰ ਕੋਟੇਡ ਕੇਟਲਬੈਲ

ਕੇਟਲਬੈਲ ਨੂੰ ਪੇਸਾ ਰੁਸਾਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਧੀਰਜ, ਸੰਤੁਲਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਪਲਮੋਨਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਭਿਆਸਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੱਕਣਾ, ਚੁੱਕਣਾ, ਚੁੱਕਣਾ, ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਖਲਾਈ ਆਸਣ ਬਦਲ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਏਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੱਧਮ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਾਊਡਰ ਕੋਟੇਡ ਕੇਟਲਬੇਲ ਕੱਚੇ ਲੋਹੇ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਨੁਕੂਲ ਪਾਊਡਰ ਪੇਂਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਅਜੀਬ ਗੰਧ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਫਰਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ 6 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਕੈਟਲਬੈੱਲ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਨ ਹੈ ਜੋ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਟਰੇਨਿੰਗ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਸਣ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੇਟਲਬੈਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਹਨ। ਇੱਕ ਟੂਲ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਸਰਤ ਉਪਕਰਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਛੋਟੇ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.