ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ, ਕੇਟਲਬੈਲ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵਿੱਚ ਵਧੀ ਹੈ.
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿਮ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਲਟੀਫੰਕਸ਼ਨਲ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕਸਰਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪਰ ਕਿਹੜੀ ਸ਼ੈਲੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਮ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਲਈ ਸਹੀ ਕੇਟਲਬੈਲ ਖਰੀਦਣਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਏਕੇਟਲਬੈਲਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਖਰੀਦ ਗਾਈਡ।
ਇਹ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਮ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਵਰਤੋਂ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਵੇਗੀ:
- ਕਾਸਟ ਆਇਰਨ ਕੈਟਲਬੈਲ
- ਰਬੜ ਕਰੋਮ ਹੈਂਡਲ ਕੇਟਲਬੈਲ
- ਪੌਲੀਯੂਰੀਥੇਨ ਕੇਟਲਬੈਲ
- ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਕੇਟਲਬੈਲ
- ਕਾਸਟ ਆਇਰਨ ਕੈਟਲਬੈਲ
ਕਾਸਟ ਆਇਰਨ ਕੈਟਲਬੈਲ
ਕਾਸਟ ਆਇਰਨ ਕੇਟਲਬੈਲ ਨੂੰ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ "ਕਲਾਸਿਕ" ਸ਼ੈਲੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਾਤ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਤੋਂ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਕਾਸਟ ਆਇਰਨ ਕੇਟਲਬੈਲ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹਨ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਕੀਮਤ ਹਨ।
ਇੱਕ ਕਾਸਟ ਆਇਰਨ ਮਾਡਲ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਧਾਤ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਤੋਂ ਢਾਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਸਤੇ ਸੰਸਕਰਣ ਘੰਟੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੈਂਡਲ ਨੂੰ ਵੇਲਡ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਘੰਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਵਜੋਂ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਕੱਚੇ ਲੋਹੇ ਦਾ ਨਨੁਕਸਾਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰੌਲੇ-ਰੱਪੇ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਸੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮੂਹ ਪਾਠਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਲੋਕ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਮੁੱਖ ਬਿੰਦੂ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਿਫਾਇਤੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਜ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਜ਼ਨ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੇਟਲਬੈਲ ਸੰਪੂਰਣ ਹਨ।
ਰਬੜ ਕਰੋਮ ਹੈਂਡਲ ਕੇਟਲਬੈਲ
ਰਬੜ-ਕੋਟੇਡ ਕੇਟਲਬੈਲ 'ਤੇ ਕ੍ਰੋਮ ਹੈਂਡਲ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਜਿਮ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ। ਇੱਕ ਕਰੋਮ-ਪਲੇਟਿਡ ਫਿਨਿਸ਼ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੈਂਡਲ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਕੜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਭਾਰੀ ਵਜ਼ਨਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕੱਚੇ ਲੋਹੇ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਮੋਟਾ ਬਣਤਰ ਨਾਲੋਂ ਨਿਰਵਿਘਨ ਕ੍ਰੋਮ ਸਤਹ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੱਥ ਫਿਸਲਣ ਕਾਰਨ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਗੱਲ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਧੁਨਿਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਕੜ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰਬੜ-ਕੋਟੇਡ ਮਾਡਲ ਤੁਹਾਡੀ ਆਦਰਸ਼ ਚੋਣ ਹਨ।
ਪੌਲੀਯੂਰੀਥੇਨ ਕੇਟਲਬੈਲ
ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੇਟਲਬੈਲ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਲਈ, ਪੌਲੀਯੂਰੇਥੇਨ-ਕੋਟੇਡ ਕੇਟਲਬੈਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੋਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਪਰਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਵਾਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੇਟਲਬੈਲ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਫਰਸ਼ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਯੂਰੇਨ ਅਕਸਰ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਹੂਲਤਾਂ ਲਈ ਮਿਆਰੀ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਸਤੇ ਸਟਾਈਲ ਵਰਗੇ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ.
ਮੁੱਖ ਟੇਕਵੇਅ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟਿਕਾਊਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਪੌਲੀਯੂਰੀਥੇਨ ਕੋਟੇਡ ਮਾਡਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਕੇਟਲਬੈਲ
ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਕੇਟਲਬੈਲ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਭਾਰ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮਿਆਰੀ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਾ ਹੈ:
ਇਸਦਾ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀਆਂ ਉੱਤੇ ਕੋਈ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਆਕਾਰ ਦੀ ਇਹ ਇਕਸਾਰਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਹਲਕੇ ਕੇਟਲਬੈਲ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਖੋਖਲਾ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬੇਸ ਅਤੇ ਹੈਂਡਲ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਵੇਟਲਿਫਟਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ, ਇਹ ਮਾਡਲ ਉਹਨਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਚੰਗੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਚੌੜਾ ਅਧਾਰ ਫਲੋਰ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹੈਂਡਲ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਗੈਰ-ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀਆਂ ਘੰਟੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਤੰਗ ਹੈ, ਉਹ ਦੋ-ਹੱਥ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਾਡਲ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਸਟੀਲ ਦੇ ਬਣੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ "ਪੇਸ਼ੇਵਰ" ਗੁਣਵੱਤਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀਆਂ ਅਸਲੀ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਕੇਟਲਬੈਲਾਂ ਨੂੰ ਈਥਾਈਲ ਕਾਰਬਾਮੇਟ ਨਾਲ ਲੇਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਇਥਾਈਲ ਕਾਰਬਾਮੇਟ ਕੇਟਲਬੈਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਮੁੱਖ ਬਿੰਦੂ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਤਕਨੀਕੀ ਚਾਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਨੈਚ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰੇਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਚੁਣੋ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਮਈ-15-2023