ਘਰੇਲੂ ਬਲੈਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਮੈਟਲ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਲੋਗੋ LED ਸਕ੍ਰੀਨ ਯੂਨੀਸੈਕਸ ਲਈ ਸਪੀਡ ਅਡਜੱਸਟੇਬਲ ਵਾਇਰਲੈੱਸ ਜਿਮ ਰਨਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ

ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੰਜ-ਵਿੰਡੋ ਡਿਜੀਟਲ ਘੜੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਅਥਲੀਟ ਦੀ ਦੌੜਨ ਦੀ ਗਤੀ, ਸਮਾਂ, ਮਾਈਲੇਜ, ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਥਲੀਟ ਜਦੋਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਮਝ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਡਰੱਮ ਬੈਲਟ ਰਬੜ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੜਕ 'ਤੇ ਦੌੜਨ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਪਕਰਣ ਹੈ ਜੋ ਦੌੜਨ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੌੜਨਾ ਅਤੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਐਰੋਬਿਕ ਅਭਿਆਸ ਹਨ। ਕਾਇਨੀਸੋਲੋਜੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਹਰ 1,000 ਮੀਟਰ 'ਤੇ ਲੱਤਾਂ 600 ਤੋਂ 700 ਵਾਰ ਜ਼ਮੀਨ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣਗੀਆਂ। ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪੈਰਾਂ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹਿੱਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਮੋਚ ਜਾਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਫਟਣ ਦਾ ਵੀ ਖ਼ਤਰਾ ਹਨ।