ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੀਨੀ ਸ਼ਹਿਰ ਕੋਵਿਡ -19 ਦੀ ਨਵੀਂ ਲਹਿਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹਨ।ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਆਪਣੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਤੇ ਉੱਤਮਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਵਾਲਾ ਰਵੱਈਆ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਸਰਤ ਵਿਧੀ ਬਣ ਗਈ ਹੈ।
ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਪੇਸ ਸੀਮਤ ਹੈ
ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ "ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ"
ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਘਰ-ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲਹਿਰ ਆਮ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨ ਦੋਵੇਂ ਹੈ।ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਆਪਣਾ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਜਾਂ ਹੋਮ ਫਿਟਨੈਸ ਕਾਰਨਰ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਹਾਰਡਕੋਰ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਉੱਚ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਟ ਰੋਲਰ, ਘਰੇਲੂ ਸਪਿਨਿੰਗ ਬਾਈਕ, ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਡੰਬਲ ਸੈੱਟ, ਜੋ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ।ਨਾਜ਼ੁਕ ਖੇਡ ਸਮੂਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੋਗਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ, ਮਹਿਲਾ ਦਫਤਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ, ਮੋਟੀ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਫਿਟਨੈਸ ਮੈਟ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਮਾਲਸ਼ ਫੋਮ ਐਕਸਿਸ ਯੋਗਾ ਕਾਲਮ, ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਫਿਟਨੈਸ ਮਿਰਰ ਅਤੇ ਹੋਰ "ਕਲਾਕਾਰੀ" ਲਈ, ਹਲਕੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸੁਭਾਅ ਦੀ ਚੋਣ ਹੈ।
ਕੁਸ਼ਲ ਕਸਰਤ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਆਉਣ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸੀਮਤ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਖਰਚੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੁਦਰਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਣ।ਇਸ ਲਈ, ਰੁਟੀਨ ਖੇਡਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ.ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਰਡਲੇਸ ਬਾਲ ਕਾਉਂਟਿੰਗ ਰੱਸੀ ਛੱਡਣਾ, ਇਨਡੋਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਬਾਲਗ ਬਾਸਕਟਬਾਲ, ਹਲਕਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਰੈਕੇਟ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੇਚਣ ਵਾਲੇ ਬਣ ਗਏ ਹਨ।
ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਆਈਆਂ ਹਨ ਕਿ ਦੂਜੇ ਦਰਜੇ ਤੋਂ ਚੌਥੇ ਦਰਜੇ ਦੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਔਨਲਾਈਨ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਦਰਜੇ ਦੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਜੋ ਪਰਿਵਾਰਕ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ, ਬਿਨਾਂ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ, ਫੋਲਡਿੰਗ ਦੇ ਵੱਡੇ ਉਪਕਰਣ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
ਕਸਰਤ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ ਨੂੰ "ਪਾਵਰ ਬਾਈਕ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਉਹ ਏਰੋਬਿਕ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ ਹਨ ਜੋ ਬਾਹਰੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓਪੁਲਮੋਨਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਉਪਕਰਣ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਸਾਲ ਦੇ ਮਿੰਨੀ ਦਾ ਭਾਰ ਸਿਰਫ਼ 3 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬੈਟਰੀ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਾਵਰ ਸਰੋਤ ਦੇ ਚੱਲਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਫਿਟਨੈਸ ਸਟਾਰਟਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਫੋਲਡੇਬਲ ਸਪਿਨਿੰਗ ਬਾਈਕ ਜਿੰਮ ਤੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਡਕੋਰ ਸਿਖਲਾਈ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ।ਤੇਜ਼ ਫੋਲਡਿੰਗ ਡਿਜ਼ਾਈਨ, ਸਧਾਰਨ ਸਟੋਰੇਜ ਸਪੇਸ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ.ਬੈਕਰੇਸਟ ਅਤੇ ਆਰਮਰੇਸਟ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਉੱਚ ਆਰਾਮ ਲਈ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਚਾਈਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਫੋਲਡੇਬਲ ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨ, ਫੋਲਡੇਬਲ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਵਾਂਗ, 90 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਫੋਲਡ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੰਧ ਦੇ ਕੋਨੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਿੱਧੀ ਖੜ੍ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਰ ਦੇ ਹਰ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਘਰੇਲੂ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਛੋਟੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਸਟੋਰੇਜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਦੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ: ਪਹਿਲਾ, ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨ, ਅੰਡਾਕਾਰ ਮਸ਼ੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਪਕਰਣ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ। ;ਦੂਜਾ, ਚੁੱਪ ਉਤਪਾਦ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਮੰਗ ਹਨ.ਵੱਖ-ਵੱਖ ਈ-ਕਾਮਰਸ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਵੱਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚੁੱਪ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਗਸਤ-04-2022